JULIA FRANKE

YOGA & BODYWORK

Hallo, ich bin Julia.

Mein persönlicher Yogaweg hat bereits vor mehr als zehn Jahren begonnen und das durch viele verschiedene Anläufe. So richtig zusammengepasst hat es dann Anfang 2016. Damals bin ich eher zufällig in einer kleinen Hatha Yoga Klasse gelandet und habe schnell gemerkt, dass Yoga etwas mit mir macht, was ich in dieser Form noch nicht erlebt hatte: Woche für Woche konnte ich im Yogaunterricht durch die körperliche Praxis auch einen friedlichen Umgang mit meinen vielen Gedanken und Emotionen üben und auf diese Weise einen Raum entdecken, in dem ich mich auf sanfte und liebevolle Weise aus meiner Komfortzone locken und dadurch eine unfassbare Leichtigkeit und Lebensfreude in mir entdecken durfte, die ich bisher nicht kannte. 
Nach knapp eineinhalb Jahren regelmäßiger Praxis habe ich entschieden, mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen, um meine Erfahrungen und Leidenschaft für Yoga auch mit anderen Interessierten teilen zu können. Seit dem Sommer 2018 unterrichte ich Hatha und Yin Yoga in Berlin-Friedrichshain. Seitdem haben sich mir durch das Praktizieren und Unterrichten viele Türen geöffnet, darunter auch die zur Körperarbeit nach dem Pantarei Approach. Ich liebe es, neue Methoden kennenzulernen und diese im Alltag für mich selbst, meine FreundInnen und Familie sowie TeilnehmerInnen und KlientInnen einzusetzen. Mittlerweile hat sich daraus eine kleine Schatzkiste ergeben, die viel Schönes und Nützliches bereithält, um das Leben mit Liebe, Freude und Vertrauen jeden Tag aufs Neue willkommen zu heißen.
Auf den folgenden Seiten erfährst du mehr über mein Angebot rund um Yoga und Körperarbeit in Berlin. Und für Fragen und Terminwünsche geht es direkt hier zum Kontaktformular.
© Julia Franke 2020